Читайте также: Сводки событий от ополченияНовости Новороссии.

Укрепляем здоровье

6 Март, 2013

i

Ура! Пришла весна, наконец- то будет греть теплое солнышко. Можно с любимым пройтись по парку и насладиться природой. Однако, не забывайте, что март — коварный месяц, и стоит заранее позаботиться о своем здоровье и здоровье любимого.

 

Что делать для укрепления здоровья и поднятия иммунитета.

Для него:

  • Закаливание -отличная тренировка для его организма. Можно начать с контрастного душа по утрам!
  • Побалуй своего любимого блюдами из морских продуктов. В составе морепродуктов содержатся жирные кислоты, идущие на поднятие иммунитета.
  • Он по долгу сидит за компьютером и поздно ложится спать? Постарайся поменять его режим, ведь крепкий сон — залог здоровья.

Для нее:

  • Начинай день с утренней зарядки. Это можно делать и вдвоем, так веселей!
  • Попей витамины для поднятия иммунитета. Или приготовь травяной чай из липы или малины, и пей его по утрам. Заряд бодрости гарантирован!
  • На ночь выпивай стакан кефира. Кефир хорошо влияет на кишечник, а ведь он, между прочим, орган вторичного иммунитета.

252980

Метки: , , , , ,

Комментарии:

Написать ответ

МЫ, ЖЕНЩИНЫ…Упражнения для увеличения груди.Маски для роста волосПрически на каждый деньКак улучшить цвет лица?Скрабы для лицаМаска для волос с глицерином.девушки — фруктыПолезные советы для девушек с большим бюстом.Тональная основа. Что выбрать?Пиво для роста и здоровья волос.Как правильно загорать в солярииКакие цвета сочетаются с фиолетовым?Советы для девушек с пышными формамиКрасный цвет — вызов обществу!Виктория Быковская — фотосессия беременныхОдежда модного цветаЗимняя мода — нет предела совершенству!Сказочное кружево «Идеальной зимы» Mojeh MagazineФотосессия «Русские сезоны» с Мадлен де ла Мотте в Tatler Russia декабрь 2011Модная фотосессия…Нежные губкиСоветы для мужчинПриродная косметикаКефирно — разгрузочные дни.Зимний макияжМакияж без ошибок. 5 способов скрыть возрастПродукты для хорошего настроения!Уход за волосами зимойУход за ножками – легко!Минимализм – модный стильБудь соблазнительнойСупер маникюр в горошекVictoria`s Secret для Дня Святого Валентина 2013О чем расскажет твой маникюр…Что подарить мужчинам…Обнимайтесь на здоровье ;)Продукты — афродизиаки!!Удиви любимого…Стихотворение в подарокУбежать от проблемПравильный настройЕсли округлитьО, влюбленность!Разберем по косточкамУкрепляем здоровьеМежду нами, мальчиками…Морская соль для красивых волосГеометрия в свадьбе. Почему бы нет?Очищение организма с помощью рисовой крупыМодные клатчиЖенщина и ее кремВелосипед и мужское здоровьеПайетки и немного праздникаПослеродовая депрессияПольза морковиВесна-Лето 2013 бренд GiziaОбъемные прически в Harper’s BazaarБархатная революцияYoung RomanceLauren Conrad и Kohl’sЗеленые очки для здоровья глаз.Актуальные прически на выпускной вечер 2013Читай по цветам…Стиль – это не дополнение, а образ жизни.Одежда из кожи: тренд сезона зима — весна 2013На вкус и цвет….твои предпочтенияСоздать настроение«Горько, горько!»Свадебные платья от Papilio «По дороге в Голливуд» 2013 годаУтренняя разминкаКак восстановить организм после зимы

Минимальные цены, огромный ассортимент и качество товаров и услуг, а также оперативность доставки.