Читайте также: Сводки событий от ополченияНовости Новороссии.

Обнимайтесь на здоровье ;)

18 Февраль, 2013

54119774_obnimayuОбнимать своих любимых нужно около 8 раз в день, и как минимум по 2-м причинам.

Первая причина, по которой следует обнимать любимых, это появление чувства защищенности не только у обнимающего, но и у того кого обнимают.

Вторая причина — психическое здоровье человека во многом связано с удовлетворением тактильных потребностей.

Каждый человек нуждается в объятиях и прикосновениях, даже если это прикосновение кошечки или собачки.  Эти прикосновения удовлетворяют «тактильный голод». Вот поэтому чаще всего одинокие люди заводят себе домашних питомцев, им не хватает тактильных прикосновений. Исследования показали, что при тактильных прикосновениях у человека в организме:

  • стимулируется деятельность центральной нервной системы;
  • стимулируется повышение иммунитета;
  • повышается гемоглобин в крови;
  • снижается кровяное давление и уменьшается риск сердечных заболеваний;
  • вырабатывается гормон — окситоцин, улучшающий самочувствие и настроение.

Психологи советуют обниматься со своей второй половинкой не меньше 8 раз в день безо всякого повода. Объятия защитят вас от стресса, ведь это не только источник удовольствия, но и здоровья. Ученые выяснили, что объятия увеличивают уровень гормонов, снимающих депрессию и чувство одиночества. 8538

Метки: , , ,

Комментарии:

Написать ответ

МЫ, ЖЕНЩИНЫ…Упражнения для увеличения груди.Маски для роста волосПрически на каждый деньКак улучшить цвет лица?Скрабы для лицаМаска для волос с глицерином.девушки — фруктыПолезные советы для девушек с большим бюстом.Тональная основа. Что выбрать?Пиво для роста и здоровья волос.Как правильно загорать в солярииКакие цвета сочетаются с фиолетовым?Советы для девушек с пышными формамиКрасный цвет — вызов обществу!Виктория Быковская — фотосессия беременныхОдежда модного цветаЗимняя мода — нет предела совершенству!Сказочное кружево «Идеальной зимы» Mojeh MagazineФотосессия «Русские сезоны» с Мадлен де ла Мотте в Tatler Russia декабрь 2011Модная фотосессия…Нежные губкиСоветы для мужчинПриродная косметикаКефирно — разгрузочные дни.Зимний макияжМакияж без ошибок. 5 способов скрыть возрастПродукты для хорошего настроения!Уход за волосами зимойУход за ножками – легко!Минимализм – модный стильБудь соблазнительнойСупер маникюр в горошекVictoria`s Secret для Дня Святого Валентина 2013О чем расскажет твой маникюр…Что подарить мужчинам…Обнимайтесь на здоровье ;)Продукты — афродизиаки!!Удиви любимого…Стихотворение в подарокУбежать от проблемПравильный настройЕсли округлитьО, влюбленность!Разберем по косточкамУкрепляем здоровьеМежду нами, мальчиками…Морская соль для красивых волосГеометрия в свадьбе. Почему бы нет?Очищение организма с помощью рисовой крупыМодные клатчиЖенщина и ее кремВелосипед и мужское здоровьеПайетки и немного праздникаПослеродовая депрессияПольза морковиВесна-Лето 2013 бренд GiziaОбъемные прически в Harper’s BazaarБархатная революцияYoung RomanceLauren Conrad и Kohl’sЗеленые очки для здоровья глаз.Актуальные прически на выпускной вечер 2013Читай по цветам…Стиль – это не дополнение, а образ жизни.Одежда из кожи: тренд сезона зима — весна 2013На вкус и цвет….твои предпочтенияСоздать настроение«Горько, горько!»Свадебные платья от Papilio «По дороге в Голливуд» 2013 годаУтренняя разминкаКак восстановить организм после зимы

Минимальные цены, огромный ассортимент и качество товаров и услуг, а также оперативность доставки.